橙子的功效和作用：营养丰富，果实美味（预防胆结石）

橙子，是我们常见的一种瓜果，被很多人所宠爱，日常在那些瓜果摊或许超市里就有很多橙子卖，它极度厚味，酸甜美味，色彩也悦目。那么，多吃橙子有甚么长处呢?让我们一块儿来看一下吧。

橙子的效用和功用

橙子是芸香科柑橘属植物，是橙树的果实，橙树属小乔木。橙子，又被叫做黄果、柑、金环、柳丁等等。它的果肉能够直接剥皮吃，还能够榨橙汁，大概做出果酱和其他调味料，有甜橙、酸橙、香橙之分。

橙子性凉，味酸，还有加强我们身段免疫力功能的效用，尚有加强毛细血管的弹性、防范微血管出血、促退肠道爬动、低落血脂等等功能。橙子尚有和中开胃，降逆止呕和胃降逆的效用。还可以清热降逆、善清胸肺的热气。

橙子中维生素含量很高，女性吃橙子可以或许低落得胆结石的概率，橙子除了吃以外，还可以泡水喝，因为胆固醇与胆汁相逢简略单纯构成结石，维生素C能约束胆固醇转化成胆汁里的胆汁酸，减低胆汁中胆固醇浓度，从而减轻构成结石的概率。

橙子富含类黄酮，促退皮肤新陈代谢，还能防备伤风，橙子皮中含的果胶能够兴奋肠道爬动，减速粪便的排除，减削粪便中胆固醇的排泄。从而减削得结石的概率。喝多了酒的人也能够吃橙子解酒，女性产后乳汁欠亨、乳房肿痛也能够经过吃橙子来减缓。慢性支气管炎患者也能够多吃橙子，它能够宽胸解气、止咳化痰。

橙子还能够泯没一点鱼和螃蟹之类水产的毒，它的酸能杀菌，能够放在鱼蟹之类的菜肴上，既能使菜肴变得更为美味，还能够解毒。

好奇的还可以一块儿来清楚明了一下螃蟹和橙子能一块儿吃吗?